Hvordan jeg kan hjælpe dig.

______

At ændre mindset

Er du træt af at blive ved med at dvæle ved negative tanker, men føler dig hjælpeløs i forhold til at ændre dem? Føler du, at du mangler kontrol over din adfærd og ønsker at lave en ændring? Jeg er her for at tilbyde hjælp til at tackle disse udfordringer.

DEPRESSION

Mange mennesker har den opfattelse, at at opnå forandring er en udfordrende opgave. Dog kan forandring faktisk opnås med relativ lethed og hurtighed, og kræver blot ønsket om at få det til at ske. Dog er det at opretholde disse ændringer på lang sigt, der kræver ekstra tid og træning.

Opnå selvtillid

Oplever du ofte, at du gerne vil forfølge visse bestræbelser, men mangler selvtillid til at gøre det? Ved at adressere vores indre kritiske stemme, der underminerer vores selvrespekt og evner, kan vi dyrke den nødvendige selvtillid til at overvinde disse barrierer.

UDRYD PHOBIER

Fobier er intense frygtreaktioner udløst af skræmmende mentale billeder. Hjernen forstærker disse billeder, hvilket fører til en frygtreaktion. Selvom fobier kan variere i deres indvirkning, kan de påvirke både mental og fysisk sundhed. Det er vigtigt at søge professionel hjælp, da fobier er behandlelige. Du er ikke alene, og der er støtte tilgængelig.

At ændre vaner

Oplever du ofte at grubler over spørgsmål som "Hvorfor virker det altid som om, at tingene går galt for mig?" eller gentage fortrydelser som "Jeg ville ønske, at jeg ikke havde gjort det" igen og igen? Måske bekymrer du dig ofte om muligt job- eller forholds tab eller frygter muligheden for fiasko. Hvis disse tanker genklinger med dig, er du ikke alene.

OVERVINDELSE AF TRAUME

At overvinde traumer indebærer aktivt at arbejde med og bearbejde traumatiske oplevelser for at hele og genopnå en følelse af velvære. Det involverer ofte terapi, støtte og forskellige håndteringsstrategier for at adressere de følelsesmæssige, psykologiske og fysiske virkninger af traumet.

SELVVÆRDSELVVÆRD

Hyppig kritik fra familie, venner og samfundet kan med tiden nedbryde vores selvrespekt og føre til lavt selvværd. Denne manglende tillid kan hæmme vores evne til at træffe selv små beslutninger.

ANXIETY

Angst, bekymring og frygt er almindelige følelser, som vi alle oplever. De er naturlige reaktioner på specifikke situationer, såsom kommende jobsamtaler eller bekymringer om at opfylde økonomiske forpligtelser.

PUBLIC SPEAKING

At tale offentligt er handlingen med at levere en tale eller præsentation til et publikum.

Det kræver effektive kommunikationsfær-digheder, selvtillid og evnen til at engagere og forbinde sig med tilhørerne for at formidle en besked eller dele information.

"FÅ MERE AT VIDE OM DE TEKNIKKER, JEG BRUGER"

Min historie

______

Hej, jeg hedder Ahmad Zabihi, oprindeligt fra Iran, opvokset i Danmark og bosat i Storbritannien i næsten 12 år. Min professionelle rejse omfatter roller inden for civilingeniør, forretningsledelse og en CEO-stilling, der tilbyder forskellige erfaringer, herunder kundeservice. Selvom disse roller tilsyneladende er uforenelige med psykologi, bidrager de til min praktiske og jordnære perspektiv.

At leve i tre forskellige kulturer har givet mig værdifulde indsigter i stress og angst, der opstår fra hverdagens situationer, hvilket har tændt min passion for at hjælpe andre med at navigere gennem livets udfordringer. Altid en støtte for venner, ligger min motivation i at bidrage til deres velbefindende samtidig med at opbygge en meningsfuld karriere

Jeg er en certificeret kognitiv hypnoterapeut (CBH) fra The UK College of Hypnosis & Hypnotherapy og medlem af National Council for Hypnotherapy (NCH). Derudover har jeg en certificering som mesterpraktiker i neurolingvistisk programmering (NLP) og har modtaget enestående træning fra Dr. Richard Bandler og Paul McKenna. Derudover er jeg mesterpraktiker og træner i Emotional Freedom Technique (EFT), certificeret af Guild of Energists under Dr. Silvia Hartmann.

Jeg specialiserer mig i at hjælpe personer, der håndterer angst, stress, vægttab, rygestop og smertehåndtering. Min tilgang er blid og støttende og bygger på troen på, at alle besidder kraften til at hele sig selv. Ved at anvende teknikker som afslapning, visualisering og positiv forstærkning hjælper jeg klienter med at trække på deres indre ressourcer.

Uanset om det er gennem ansigt-til-ansigt-sessioner eller virtuelle sessioner, ligger min urokkelige dedikation i at tilbyde medfølende, empatisk og støttende omsorg. Jeg er fuldt dedikeret til at facilitere og støtte personer på deres vej mod forbedret mental sundhed og generelt velbefindende.

Testimonials

Nærværelsens kunst,

vejen til indre ro

Jeg har succesfuldt arbejdet med mange klienter inden for følgende områder:

Lavt selvværd

Angst

Frygt og fobier

Stress

Smertehåndtering

Søvnproblemer

Præstationsangst

Og mere

Hvis du er klar til at tage kontrol over dit sind og dit liv,

vil det være en ære for mig at hjælpe dig på din rejse.

Jeg tilbyder forskellige hypnoseservices, herunder

individuelle og gruppesessioner, online og personligt.

Jeg ser frem til at høre fra dig og hjælpe

dig med at nå dine mål!

Testimonial

Tusind tak for hypnosemagien! Mine arbejdspræsentationer plejede at sende mig ud på en spiral, men dine sessioner, især den beroligende teknik, har ændret spillet. Min stress er faldet, selvtilliden stiger, og selv mine kolleger bemærker det! Din ekspertise har virkelig transformeret mit professionelle liv.

Tak! NM-Toronto

Kvalifikationer

______

-PG Dip. Business Management

-Dip. Cognitive Behavioural Hypnotherapy (CBH)

(The UK College of Hypnosis & Hypnotherapy)

-The General Hypnotherapy Register (GHR).

-NLP Master Practitioner.

(Dr. Richard Bandler)

-EFT Master Practitioner and Trainer.

-Modern Stress Management

-Energy In Motion Master Practitioner

Silvia Hartmann (The guild of Energist)

Guild of Energists

En rejse mod fred,

et åndedrag ad gangen.

Min tilgang

______

Jeg ved det kan være svært at bede om hjælp, men det er vigtigt at arbejde med en, du har tillid til, og som ser dig som et individ, ikke en diagnose. Derfor vil din behandlingsplan blive skræddersyet til dine specifikke behov og mål, hvis vi arbejder sammen. Vores sessioner foregår i et trygt og behageligt miljø, hvor du frit kan udforske alt uden dom eller ubehag. Jeg er humoristisk, praktisk og jordnær, og sådan vil vores sessioner også være.

Hvad kan du forvente:

______

Hvad sker der under en behandling?

1.

Gratis konsultation

Under vores indledende session vil vi diskutere årsagerne til dit besøg, hvordan din bekymring påvirker dit daglige liv og de mål eller ønskede resultater, du håber at opnå gennem vores samarbejde.

2.

Terapisessioner

The treatment plan will be tailored to address your specific needs and goals. Through our sessions, you will be guided to adopt new perspectives, behaviours, and experiences that will ultimately lead to a positive transformation in your thoughts, actions, and emotions.

3.

Praktiske øvelser

Jeg vil give dig ressourcer og øvelser, der kan hjælpe dig med at fortsætte din fremgang uden for vores sessioner. Studier viser, at klienter, der aktivt deltager i deres terapi, er mere tilbøjelige til at nå deres mål.

Testimonial

From the very first session, I felt a sense of calm and trust in my hypnotherapist. With their gentle guidance, I embarked on a journey deep within my subconscious mind, where the root causes of my depression were hiding.

AA- Toronto

Hvorfor vælge mig

______

Jeg medbringer mange års ekspertise inden for holistisk healing

Jeg er ikke bare en terapeut,

• Jeg er en transformationsguide. Min kombinerede ekspertise inden for CBH, NLP og EFT giver dig adgang til et potent værktøjssæt til at tackle enhver udfordring og skabe varig forandring.

• Tilpasset til din rejse: Ingen standardløsninger her. Vi vil sammen skabe en personlig rejse ved at bruge det rette værktøj på det rette tidspunkt for at styrke din transformation.

• Jeg er din støttende guide og hepper på dig på din rejse mod et gladere og sundere liv. Min praksis er et dømmefrit rum, hvor du kan udforske dine udfordringer og genopdage din indre styrke

.

• At være vidne til mine klienters gennembrud nærer min lidenskab. Jeg er dedikeret til at hjælpe dig med at frigøre dit fulde potentiale og skinne lysere end nogensinde før.
  

Ofte stillede spørgsmål

Kan alle hypnotiseres?

Ja, alle kan hypnotiseres. Med en positiv indstilling og motivation kan det praktiseres og mestres, ligesom man lærer at cykle.

Kan jeg blive tvunget til at gøre noget, jeg ikke ønsker at gøre?

Nej, hypnose kan ikke få dig til at gøre noget imod din vilje. Det er en samarbejdsproces, og du bevarer kontrollen. Hypnose er i overensstemmelse med dine værdier, og forslag accepteres baseret på din samtykke og komfort.

Hvor mange sessioner får jeg brug for?

Antallet af nødvendige sessioner er ikke forudbestemt; det varierer for hver enkelt person. Hver persons rejse er unik, og vi kan ikke forudsige resultaterne af hver session. Dog påvirker dit engagement i høj grad forløbet af behandlingen. Dit engagement, især i at arbejde med øvelser mellem sessioner, spiller en afgørende rolle for at opnå de ønskede resultater. Fokus er at tilpasse processen til dine individuelle behov og fremskridt, hvilket fremmer en samarbejdende og dynamisk tilgang til terapien.

Hvad forventes der af en klient i hypnoterapi?

I hypnoterapi forventes klienter typisk at engagere sig aktivt i den terapeutiske proces. Dette inkluderer:

1. Åben kommunikation: Deling af tanker, følelser og bekymringer med hypnoterapeuten for at lette en skræddersyet tilgang.
   
2. Villighed til forandring: Være åben for at udforske og ændre tanker, adfærd eller perspektiver, der bidrager til problemet.
   
3. Opfølgning: Forpligtelse til eventuelle foreslåede øvelser eller opgaver mellem sessioner for at styrke det terapeutiske arbejde.
   
4. Afslapning og fokus: Under hypnose forventes klienter at slappe af og fokusere på hypnotiske forslag for at maksimere effektiviteten af terapien.
   
5. Feedback: At give feedback om fremskridt og oplevelser under sessionerne hjælper med at forfine og justere den terapeutiske tilgang.
   

Jeg føler mig ret genert over at søge hjælp. Er dette normalt?

Absolut! Det kræver enorm mod at dele vores kampe med nogen eller endda erkende, at vi står over for vanskeligheder. Dog vil disse frygt og bekymringer aftage ved afslutningen af din indledende konsultation. Det er bare en af de mange betydningsfulde forhindringer, du vil overvinde. Vær venlig at være forsikret om, at du ikke er alene. Under din indledende konsultation vil vi adressere eventuelle forbehold eller spørgsmål, du måtte have, før der træffes nogen forpligtelser.

Er det muligt at sidde fast i hypnotisk tilstand?

Nej, dette er ikke muligt. Betragt hypnose som dagdrømme. Du kan dagdrømme, men du fokuserer altid igen og bliver fuldt bevidst. Selv hvis du forbliver i en trance, vil du til sidst glide over i søvn eller åbne dine øjne. Problemet opstår, når man sidder fast i en mental fantasi som en beskyttende foranstaltning. Kognitiv hypnoterapi hjælper med at bryde denne negative trance.

Hvordan booker jeg en session?

For at planlægge en session bedes du besøge min kontakt-side for at sende en besked eller ringe til mig. Hvis jeg ikke er tilgængelig, når du ringer eller sender en e-mail, kan jeg forsikre dig om, at jeg vil vende tilbage til dig hurtigst muligt, typisk inden for 24 timer.