NLP
برنامه‌نویسی عصبی کلامی
برنامه‌نویسی عصبی کلامی (NLP) در دهه 1970 با همکاری ریچارد بندلر و جان گریندر شکل گرفت. بندلر، دانشجوی علوم کامپیوتر، و گریندر، استاد زبان‌شناسی، هدفشان درک و مدل‌سازی الگوهای رفتاری و ذهنیت درمانگران موفق، از جمله فریتز پرلز (درمان گشتالت)، ویرجینیا ساتیر (درمان خانواده) و بعدها، میلتون اچ. اریکسون (هیپنوتراپی) بود.
این الگوها، اساس و اصول NLP را پایه‌گذاری کردند. NLP بر این باور استوار است که زبان و طرز فکر ما نقش پررنگی در شکل‌دهی تجربیات و زندگی‌مان ایفا می‌کنند. با یادگیری "زبان ذهن" و به کارگیری روش‌های NLP، می‌توانیم الگوهای فکری و رفتاری محدودکننده را تغییر دهیم و به نتایج مورد نظر دست یابیم.
برنامه نویسی عصبی کلامی (NLP):
تصور کنید نقشه ای در اختیار دارید که به شما نشان می دهد چگونه افکار و رفتار خود را تغییر دهید و به اهداف تان برسید. برنامه نویسی عصبی کلامی (NLP) ابزاری قدرتمند است که دقیقا همین کار را انجام می دهد.
NLP چیست؟
NLP مجموعه ای از تکنیک ها و مدل های است که به شما کمک می کند ارتباط مؤثرتری با خود و دیگران برقرار کنید و الگوهای فکری و رفتاری محدود کننده را تغییر دهید. این روش بر اساس این ایده بنا شده است که زبان و افکار ما نقش مهمی در شکل دادن به تجربیاتمان دارند. با یادگیری "زبان ذهن" می توانیم افکار و رفتارهای ناخواسته را تغییر دهیم و به نتایج دلخواه برسیم.
NLP چگونه کار می کند؟
NLP بر چند اصل اساسی استوار است:
NLP برای چه مواردی مفید است؟
NLP می تواند برای طیف وسیعی از مسائل شخصی و حرفه ای مفید باشد، از جمله: