CBH
درمان شناختی رفتاری هیپنوتراپی (CBH): آزادی از درون!
چطور میشه همزمان از قدرت ذهن آگاه و ضمیر ناخودآگاه برای غلبه بر چالش های زندگی و رسیدن به آرامش درونی استفاده کرد؟ درمان شناختی رفتاری هیپنوتراپی (CBH) روشی نوآورانه است که این امکان را به شما می دهد.
CBH چیست؟
درمان شناختی رفتاری هیپنوتراپی ترکیبی از دو روش درمانی قدرتمند است:
CBH برای چه مواردی مفید است؟
CBH می تواند برای درمان طیف وسیعی از مسائل روانی و رفتاری مفید باشد، از جمله:
CBH چگونه کار می کند؟
درمان CBH معمولاً شامل جلسات هفتگی با یک درمانگر آموزش دیده است. در طول جلسات، درمانگر به شما کمک می کند:
مزایای CBH چیست؟
CBH مزایای متعددی نسبت به سایر روش های درمانی دارد، از جمله:
آیا CBH برای همه مناسب است؟
CBH برای اکثر افراد ایمن و موثر است. با این حال، برای افرادی که سابقه بیماری های روانی جدی مانند اسکیزوفرنی یا اختلال شخصیت مرزی دارند، ممکن است مناسب نباشد.
اگر به دنبال روشی هستید که به شما کمک کند بر چالش های زندگی غلبه کنید و به آرامش درونی برسید، CBH ممکن است گزینه مناسبی برای شما باشد.
فوبیا
درد مزمن
عتیاد
خواب
اضطراب
افسردگی
استرس
فوبیا مشکلات
عزت نفس پایین